Õhukesed õhulised pannkoogid piimas


Koostis: 12 portsjonit
  1. Piim 500 ml
  2. Kana muna 2 tükki
  3. Soola näputäis
  4. Suhkur 3 supilusikatäit
  5. Nisujahu 1,5 tassi
  6. Taimeõli 2 supilusikatäit
  7. Nuga küpsetuspulber
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 171
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 6g 9 %
Süsivesikud 25 g 10 %
Valk 5g 10 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Õhukesed õhulised pannkoogid piimas

1. Vala piim sobivasse mahutisse toatemperatuuril, klopi sisse munad, lisa sool ja suhkur.

2. Lisage jahu järk-järgult, samal ajal segades, nii et see ei osutu. Neid saab ikkagi, nii et segamine peab toimuma kvaliteetselt. Viige madala rasvasisaldusega hapukoore konsistentsini. Lisage küpsetuspulber.

3. Segage kõik, jätke 15-20 minutiks ja lisage seejärel taimeõli. Muide, võite pannkoogitaina külmkapis jätta ja hiljem pannkooke teha. Temaga ei juhtu midagi.

4. Vala väga kuumale pannile veidi õli ja prae pannkoogid.