Brownie banaani ja tumeda šokolaadiga


Koostis: 5 portsjonit
  1. Või 100 g
  2. Tume šokolaad 100 g
  3. Nisujahu 70 g
  4. Banaanid 1 tk
  5. Kana muna 2 tükki
  6. Suhkur 2 supilusikatäit
  7. Küpsetuspulber 1 tl
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 405
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 26g 37 %
Süsivesikud 36 g 14 %
Valk 6g 12 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Brownie banaani ja tumeda šokolaadiga

1. Sulata või ja šokolaad madalal kuumusel. Eemaldage ja jahutage.

2. Vahusta vispliga munad ja suhkur.

3. Vala suhkrusegusse šokolaad. Sega.

4. Vala jahu ja küpsetuspulber. Segage uuesti.

5. Vala segu küpsetusnõusse. Lõika banaan õhukesteks viiludeks ja uputa šokolaadi.

6. Küpsetage 30–35 minutit temperatuuril 180 kraadi.

7. Lahe. Lõika viiludeks, kaunista tuhksuhkruga.