Fettuccine koorekastmega


Koostis: 4 portsjonit
  1. Fettuccine pasta 250 g
  2. Kana rinnatükk 200 g
  3. Kreem 25% 250 ml
  4. Meresool maitse järgi
  5. Maitse järgi jahvatatud must pipar
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 459
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 19g 27 %
Süsivesikud 45 g 17 %
Valk 22g 44 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Fettuccine koorekastmega

1. Pange vesi keema. Vahepeal valage pannile koor (eelistatult peaks koor olema paks, näiteks 23%), sool, pipar, visake tükeldatud kana (eelnevalt praetud või küpsetatud, sõltuvalt teie maitseeelistustest). Lase sellel kogu kastmel keskmisel kuumusel keeda, kuni see hakkab haruldaste mullidega hapnema.

2. Soola keeva veega ja keetke spagetid 6 minutit.