Hapukoorekoogid juustu ja ürtidega


Koostis: 4 portsjonit
  1. Rohelised 100 g
  2. Riivitud juust 200 g
  3. Kana muna 2 tükki
  4. Hapukoor 200 g
  5. Nisujahu 2 supilusikatäit
  6. Taimeõli 2 supilusikatäit
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 410
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 32g 46 %
Süsivesikud 9 g 3 %
Valk 20g 40 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Hapukoorekoogid juustu ja ürtidega

1. Me levitame kõiki tooteid korraga: riivitud juust, kaks muna, hapukoor, hakitud rohelised ja kaks supilusikatäit jahu.

2. Segage lusikaga kuni ühtlaseks, kuid ärge vahustage - see on oluline.

3. Vala pannile taimeõli ja levitage juustumassi.

4. Prae keskmise kuumusega mõlemalt poolt kuldpruuniks. Prae esimene külg kaane all, siis keera ettevaatlikult ümber ja prae ilma kaaneta. Kokku 12 minutit.

5. Me levisime selle plaadil ja lõikasime lõhnavad tükid.