Julien tartlettides


Koostis: 6 portsjonit
  1. Sibul 2 tükki
  2. Värsked šampinjonid 400 g
  3. Toorjuust 300 g
  4. Kreem 20% 500 ml
  5. Nisujahu 2 supilusikatäit
  6. Kana rinnafilee 400 g
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 407
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 29g 41 %
Süsivesikud 14 g 5 %
Valk 25g 50 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Julien tartlettides

1. Tükeldage seened, sibul, rind ja praege peeneks, kuni liigne vedelik aurustub.

2. Lisage koor ja paksendamiseks lisage aeglaselt jahu.

3. Korraldage tartlettidel.

4. Piserdage riivitud juustuga ja küpsetage ahjus kuni koorikuni (10-15 minutit).