Kanafilee juustukastmes


Koostis: 2 portsjonit
  1. Juust 50 g
  2. Kana rind 1 tk
  3. Hapukoor 20% 250 g
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 490
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 35g 50 %
Süsivesikud 5 g 2 %
Valk 39g 78 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Kanafilee juustukastmes

1. Lõika kanafilee 1x1 cm kuubikuteks.

2. Kuumutage pann, lisage veidi õli ja praege kana sellel kiiresti. Maitsesta soola ja pipraga. Lisage kogu hapukoor, segage ja vähendage kuumust.

3. Riivi juust peeneks ja lisa kanale. Segage, oodake, kuni juust sulab ja serveerige kohe.