Kanajalad soja-mee kastmes


Koostis: 1 portsjon
  1. Kana jalad 3 tükki
  2. Sojakaste 6 supilusikatäit
  3. Ketšup 4 supilusikatäit
  4. Mesi 2 supilusikatäit
  5. 4 küüslauguküünt
  6. Soola maitse järgi
  7. Maitse järgi jahvatatud must pipar
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 1018
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 47g 67 %
Süsivesikud 63 g 24 %
Valk 92g 184 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Kanajalad soja-mee kastmes

1. Prae jalad keskmisel kuumusel kergelt läbi.

2. Valmistame kastme, segades kõik koostisosad.

3. Vala jalad kastmega.

4. Keedame umbes kümme minutit väikesel tulel, unustamata liha ümber keerata.