Kanapallid kreemjas kastmes


Koostis: 2 portsjonit
  1. Sibul 1 tükk
  2. Kanafilee 500 g
  3. Kana muna 1 tk
  4. Küüslauk 3 nelki
  5. Kreem 200 ml
  6. Kõva juust 150 g
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 743
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 36g 51 %
Süsivesikud 16 g 6 %
Valk 84g 168 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Kanapallid kreemjas kastmes

1. Veidi pekske kanafilee ja hakige peeneks, lisage seejärel peeneks hakitud sibul, sool, pipar, valage muna vahule ja segage hästi. Määri küpsetusnõud raske koorega.

2. Vormi ettevalmistatud massist väikesed pallid ja pane need vormi. Küpsetage 180 kraadini eelsoojendatud ahjus 10-15 minutit.

3. Vahepeal valmistage täidis. Selleks hõõruge juust peenele riivile, pigistage sinna küüslauk ja segage koorega.

4. Eemaldage pann koos küpsetatud pallidega ahjust, valage iga pall üle ja pange see veel 15–20 minutiks ahju. Juust sulab ja voolab ning koor leotab palle, muutes need eriti mahlakaks - valmistame imelise roogi piduliku või igapäevase laua jaoks.