Kartulipannkoogid


Koostis: 4 portsjonit
  1. Kartul 1 kg
  2. Nisujahu 1,5 tassi
  3. Kana muna 3 tükki
  4. Soola maitse järgi
  5. Taimeõli 3 supilusikatäit
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 649
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 20g 29 %
Süsivesikud 102 g 39 %
Valk 18g 36 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Kartulipannkoogid

1. Kolm kartulit jämedal riivil. Sool, pipar.

2. Murdke saadud mass 3 keskmist muna.

3. Seejärel lisage segades silma jahu, et tainas ei laguneks või vähemalt lusikaga oleks võimalik koogid vormida.

4. Levitage saadud mass väikeste kookidena eelkuumutatud pannil üsna suure koguse õliga ja praege, kuni mõlemalt poolt moodustub tume koorik.