Klassikaline heeringas kasuka all


Koostis: 1 portsjon
  1. Peet 1 tk
  2. Porgand 1 tk
  3. Kana muna 2 tükki
  4. Majonees maitse järgi
  5. Sibul 0,4 tükki
  6. Kartul 1 tükk
  7. Heeringas 200 g
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 1002
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 67g 96 %
Süsivesikud 48 g 18 %
Valk 55g 110 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Klassikaline heeringas kasuka all

1. Keetke peet, porgand, kartul ja munad.

2. Haki sibul üsna peeneks.

3. Koorige keedetud köögiviljad. Jäta kartulid ja munad munade lõikamise kaudu vahele. Riivi peet ja porgand.

4. Lõika heeringas väikesteks tükkideks, eemaldades luud eelnevalt.

5. Me levitame heeringat osade kaupa taldrikule, seejärel sibul, kartulid, muna, porgandid, peet.

6. Levitada majoneesiga ja jahutada. Tohutu isu!