Mereväe pasta mahlase hakklihaga


Koostis: 6 portsjonit
  1. Pasta 300 g
  2. Täidis 600 g
  3. Sibul 1 pea
  4. 2 küüslauguküünt
  5. Tomatipasta 2 supilusikatäit
  6. Taimeõli 2 supilusikatäit
  7. Soola maitse järgi
  8. Maitse järgi jahvatatud must pipar
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 457
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 22g 31 %
Süsivesikud 39 g 15 %
Valk 24g 48 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Mereväe pasta mahlase hakklihaga

1. Haki sibul ja küüslauk peeneks. Kuumuta pannil õli ja prae köögiviljad. Lisage hakkliha ja keetke 10-12 minutit, sõtkudes tükid spaatliga.

2. Lisage hakklihale köögiviljadega tomatipasta, segage ja soojendage 2 minutit.

3. Valage maitse järgi 0,5 tassi kuuma vett, soola ja pipart, hautage 5 minutit.

4. Kastme valmistamise ajal keetke pasta vastavalt pakendil olevatele juhistele. Pärast nende lisamist pannile hakklihale keetke kõik koos 5 minutit.

5. Enne serveerimist võite puista riivitud juustu ja värskete ürtidega.