Omatehtud fritüürid

Name: Omatehtud fritüürid
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portsjonit
Cuisine: Vene köök
Ingredients: Kana muna 1 tk; Keefir 1/2 L; Suhkur 1/2 tassi; Nisujahu 2 tassi; Äädikas 1 supilusikatäis; Soola näputäis; Sooda 1 tl

Vene köök

Pagaritooted ja magustoidud

Koostis: 4 portsjonit

Kana muna 1 tk
Keefir 1/2 L
Suhkur 1/2 tassi
Nisujahu 2 tassi
Äädikas 1 supilusikatäis
Soola näputäis
Sooda 1 tl

Toitumisalane teave

Kogus ühe portsjoni kohta	530
Kalorid

% Päevane väärtus *

Kogu rasv 5g	7 %

Süsivesikud 106 g	41 %

Valk 15g	30 %

* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.

1. Vahusta muna hästi suhkruga. Vala vaheldumisi jahu ja vala keefir, nii et tükke ei jääks: pekske lusikatäis jahu, peksake pisut keefirit. Ja nii, kuni keefir lõpeb. Seejärel lisage äädika abil kustutatud küpsetuspulber või sooda.

2. Prae praepannid rohke võiga, kuid mitte sügavkülmutatud. Pöörake kahe kahvliga üle, et teisel pool praadida. Pange valmis pannkoogid slaidile laiale tassile.