Pähkli ja juustu eelroog


Koostis: 6 portsjonit
  1. Toorjuust 160 g
  2. Purustatud kreeka pähklid 100 g
  3. Kana muna 2 tükki
  4. Krabipulgad 100 g
  5. Majonees 150 g
  6. Küüslaugu 1 nelk
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 379
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 33g 47 %
Süsivesikud 10 g 4 %
Valk 11g 22 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Pähkli ja juustu eelroog

1. Keetke munad, riivige. Toorjuust ka, riivi.

2. Prae kreeka pähklid ja murenda suurteks puruks. Tükeldage krabipulgad noaga peeneks.

3. Lase küüslauk läbi küüslaugupressi.

4. Kasutage suupisteid proferoolide, tartlettide täidiseks või leiba teenimiseks.