Pallikrabi juustu salat


Koostis: 4 portsjonit
  1. Juust 100 g
  2. Krabipulgad 200 g
  3. Kana muna 2 tükki
  4. Küüslaugu 1 nelk
  5. Majonees maitse järgi
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 177
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 11g 16 %
Süsivesikud 6 g 2 %
Valk 13g 26 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Pallikrabi juustu salat

1. Keeda mune 10 minutit keemise hetkest. Jahutage, valades külma vett.

2. Riivi krabipulgad peenele riivile (ühe pulga võib jätta kaunistamiseks).

3. Riivi juust.

4. Riivi munad.

5. Pange juust, munad ja pooled krabipulgad salatikaussi. Lisage 2-3 supilusikatäit majoneesi ja küüslauguküünt, mis on pigistatud läbi küüslaugupressi. Segage ühtlaseks massiks. Saadud massist moodustage lauatennisepall suurusega pallid. Rullige sisse ülejäänud krabiliibud.

6. Pange ettevalmistatud pallid taldrikule, kaunistage soovi korral hakitud krabipulga ja maitserohelisega.