Praetud munad leivas


Koostis: 1 portsjon
  1. Kana muna 1 tk
  2. Valge leib 1 tk
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 131
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 7g 10 %
Süsivesikud 8 g 3 %
Valk 9g 18 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Praetud munad leivas

1. Me võtame tüki leiba (võite võtta mis tahes leiba, peamine on koorik), lõigake sellest südamik välja ja praadime saadud kooriku pannil.

2. Seejärel täitke muna seal ja praege mõlemalt poolt. Võite lisada ka tomateid, sinki, ürte ja mis tahes lisandeid, mis teile meeldivad.