Salat juustu, ananassi ja kanaga


Koostis: 7 portsjonit
  1. Konserveeritud ananass 250 g
  2. Kõva juust 300 g
  3. Küüslaugu 2299 nelk
  4. Kana 200 g
  5. Majonees 100 g
  6. Kurgid 1,2 tükki
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 319
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 25g 36 %
Süsivesikud 8 g 3 %
Valk 16g 32 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Salat juustu, ananassi ja kanaga

See salat meeldib rohkem naistele. Tal on üsna huvitav, meeldiv maitse.

1. Riivi juust.

2. Tükeldage ananassid peeneks kuubikuteks.

3. Sega juust ja ananass.

4. Tükeldage keedetud kana kuubikuteks ja lisage salatile.

5. Tükelda kurk ja lisa salatile.

6. Lisage küüslaugupressi kaudu pigistatud küüslauk, segage.

7. Maitsesta majoneesiga.