Suvikõrvitsa pajaroog hakkliha ja tomatitega


Koostis: 6 portsjonit
  1. Hakkliha kana 400 g
  2. Noor suvikõrvits 1,2 kg
  3. Tomatid 6 tükki
  4. Sibul 3 tükki
  5. Tomatipasta 2 supilusikatäit
  6. Kana muna 3 tükki
  7. Kõva juust 100 g
  8. Hapukoor 150 g
Toitumisalane teave
Kogus ühe portsjoni kohta 340
Kalorid
% Päevane väärtus *
Kogu rasv 18g 26 %
Süsivesikud 22 g 8 %
Valk 23g 46 %
* Päevane väärtus% näitab teile, kui palju toitaineid toidukomplektis kaasa igapäevasele dieedile. Üldise toitumisnõustamise jaoks kulub päevas 2000 kalorit.


Suvikõrvitsa pajaroog hakkliha ja tomatitega

1. Prae sibul pannil, lisa hakkliha, sool, pipar, lisa tomatipasta.

2. Suvikõrvits rest, sool, pigista mahl.

3. Tomatid lõigake ringidesse.

4. Vahusta munad hapukoore, soolaga.

5. Määri vorm võiga, pane pool suvikõrvitsast, kõige peale sibula ja tomatipastaga lihajõud, seejärel jälle suvikõrvits. Pange tomatid välja. Vala sisse hapukoore ja munasegu, puista peale riivitud juust.

6. Küpsetage 180 kraadini eelsoojendatud ahjus 30–35 minutit.